კომშის სასარგებლო თვისებები

აგვისტო 19, 2024
კომში
სარჩევი

კომში საუკუნეების განმავლობაში გამოიყენებოდა ხალხურ მედიცინაში და პოპულარობით სარგებლობდა ძველ საბერძნეთში და რომის იმპერიაში.

ბოლო წლებში ჩატარებულმა სხვადასხვა კვლევამ აჩვენა, რომ კომშს აქვს მრავალი დადებითი თვისება ადამიანის ჯანმრთელობისთვის.

რა სასარგებლო თვისებები აქვს კომშს

სტატიაში ვისაუბრებთ კომშის რამდენიმე გამორჩეულ უპირატესობაზე.

1. კომში მდიდარია ანტიოქსიდანტებით

კომში ხეზე

კომშის ნაყოფი მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, რომლებიც არის ძლიერი ნაერთებია და ხელს უწყობს თავის დაცვას სხვადასხვა ქრონიკული დაავადებებისგან.

ეს ხილი მდიდარია არა მხოლოდ C ვიტამინით, წყალში ხსნადი ვიტამინით ანტიოქსიდანტური თვისებებით, არამედ ის ასევე არის სხვა ანტიოქსიდანტების კარგი წყარო.

2. გამოიყენება ყაბზობის სამკურნალოდ

ქალს მუცელზე იკიდებს ხელს ტკივილის დროს

ტრადიციულ მედიცინაში კომშის თესლს ხშირად იყენებდნენ ყაბზობისთვის და დიარეისთვის. სხვადასხვა კვლევამ დაადასტურა მისი სამკურნალო თვისებები და ამ ხილს შეუძლია შეამსუბუქოს ყაბზობა და ხელი შეუწყოს საჭმლის მონელების დარეგულირებას.

ცხოველზე ჩატარებულმა ტესტმა აჩვენა, რომ კომში ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მოძრაობის გაზრდას და ასევე კუნთების მოდუნებას. ის ასევე მდიდარია ბოჭკოებით, რაც ხელს უწყობს ფეკალური მასის მოცულობის გაზრდას ყაბზობის სამკურნალოდ.

3. კომში ებრძვის ბაქტერიას

ბაქტერიები

რამდენიმე კვლევამ აჩვენა, რომ კომში ხელს უწყობს ორგანიზმში მავნე ბაქტერიების ზრდის ბლოკირებას. მაგალითად, Helicobacter pylori-ის ზრდას, ბაქტერიის შტამს, რომელსაც შეუძლია კუჭის ლორწოვან გარსში წყლულების განვითარება.

ასევე, მის ექსტრაქტს შეუძლია ორგანიზმის დაცვა ისეთი ბაქტერიების შტამისგან, როგორიცაა Escherichia coli, Klebsiella pneumonia, S. aureus და Enterobacters aerogenes. ეს არის პათოგენური ტიპის ბაქტერიები, რომლებსაც შეუძლიათ ინფექციის გამოწვევა.

4. ხელს უწყობს ჭრილობის შეხორცებას

ჭრილობის შეხვევა სანტავიკით

ისტორიულად, კომშის თესლსა და ფოთლებს იყენებდნენ ჭრილობების შეხორცებისთვის და ზოგადად, ამ ხილს ძალიან კარგი სამკურნალო თვისებები გააჩნია.

გარდა იმისა, რომ კომში გამოიყენება ჭრილობების შესახორცებლად, მისი თესლი კარგია ტრავმის შემდეგ ახალი ქსოვილის ზრდის სტიმულირებისთვის. კომშის თესლის ექსტრაქტის მალამოს ადგილობრივად გამოყენება ეფექტური გამოდგა თაგვებში მეორე ხარისხის დამწვრობის ჭრილობების სამკურნალოდაც.

5. ამცირებს ორსულობისას გამოწვეულ გულისრევას

ორსული ქალი

ორსულობის ადრეულ პერიოდში ყველაზე გავრცელებული სიმპტომია გულისრევა და ღებინება. კვლევების მიხედვით, კი კომშს შეუძლია ამ სიმპტომების შემსუბუქება.

76 ორსულ ქალზე ჩატარებულმა კვლევამ დაადგინა, რომ 1 სუფრის კოვზი კომშის სიროფი გაცილებით ეფექტურია ვიდრე 20 მლ ვიტამინი B6 ორსულობის შედეგად გამოწვეული გულისრევის შესამცირებლად.

შეჯამება

საუკუნეების განმავლობაში ხალხურ მედიცინაში გამოყენებული კომში დღეს მეცნიერულად დადასტურებული სასარგებლო თვისებების მქონე ხილია. ის ძალიან სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის და გეხმარებათ საჭმლის მონელების გაუმჯობესებაში, გააჩნია ანტიბაქტერიული მოქმედება, მდიდარია ანტიოქსიდანტებით და სხვა.

მსგავსი სტატიები

კუსკუსი ორ თეფშზე

კუსკუსი: არომატული აფრიკული დელიკატესი

კუსკუსი არის ძალიან არომატული საკვები, რომელიც გამოიყენება მრავალ კერძში და სალათებში და მას სხვადასხვა დადებითი თვისება

ახალი წლის სუფრა

საახალწლო სუფრა: ტრადიციები და საჭმელები

ახალი წლის დღესასწაული განსაკუთრებული მოვლენაა ყველა ქვეყანაში და მათ შორის საქართველოშიც. ამ დღესასწაულზე ხდება ძველი წლის

სამი სახის სოუსი

5 მარტივად მოსამზადებელი სოუსი

სოუსი ნებისმიერი კერძისთვის შესანიშნავი დამატებაა, რომელიც მარტივად შეგიძლიათ მოამზადოთ სახლში. მისი საშუალებით კერძი ხდება უფრო არომატული.

5 მარტივად მოსამზადებელი დესერტი

თუ გიყვართ ტკბილეული და გსურთ დროის დაზოგვა, მარტივად მოსამზადებელი დესერტი შესანიშნავი არჩევანია ნებისმიერი სუფრისთვის და დღესასწაულისთვის.