დიეტები

ამ გვერდზე წარმოდგენილია ინფორმაციული სტატიები ცნობილ და პოპულარულ დიეტებზე, პრინციპებზე, სარგებელსა და შესაძლო შედეგებზე.

დუკანის დიეტა: ცილებზე დაფუძნებული დიეტა

ბევრ ადამიანს სურს წონაში სწრაფად დაკლება, რაც საკმაოდ რთული მისაღწევია. განსაკუთრებით კი, დიეტის შემდეგ წონის შენარჩუნება.

წონის დასაკლებად, ბუნებრივია, გსურთ ჯანსაღი საკვები მიირთვათ. საზამთროს დიეტა კი ძალიან პოპულარული და მიმზიდველი გახდა ბოლო